{"id":13199,"date":"2025-01-07T12:22:03","date_gmt":"2025-01-07T11:22:03","guid":{"rendered":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/?p=13199"},"modified":"2025-01-07T12:26:06","modified_gmt":"2025-01-07T11:26:06","slug":"comment-nourrir-sa-peau-seche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/fr\/prendre-soin-de-sa-peau\/comment-nourrir-sa-peau-seche\/","title":{"rendered":"Comment nourrir sa peau s\u00e8che ?"},"content":{"rendered":"
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La peau s\u00e8che ne produit pas assez de s\u00e9bum et n’est donc pas suffisamment prot\u00e9g\u00e9e. Elle est fine, ses pores sont peu visibles, sa zone T pr\u00e9sente peu de brillances durant la journ\u00e9e mais des sensations d’inconfort et de tiraillements se manifestent r\u00e9guli\u00e8rement, surtout apr\u00e8s le nettoyage. D\u00e9couvrez les bons gestes pour retrouver durablement votre confort cutan\u00e9 avec Absolution.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Les sp\u00e9cificit\u00e9s d\u2019une peau s\u00e8che <\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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La peau s\u00e8che \u00e9tant plus fine qu\u2019une peau mixte \u00e0 grasse, elle est aussi plus fragile. Plus sujette au vieillissement cutan\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9, elle voit appara\u00eetre des rides et ridules autour des yeux et des l\u00e8vres d\u00e8s l’\u00e2ge de 30 ans. Ces signes du temps peuvent \u00eatre pr\u00e9venus et att\u00e9nu\u00e9s en apportant \u00e0 la peau la juste dose d\u2019hydratation et nutrition. En effet, les \u00e9pidermes secs vont souvent de pair avec des sensations de d\u00e9shydratation et n\u00e9cessitent \u00e0 la fois de nourrir la peau en profondeur mais \u00e9galement de lui apporter l’eau dont elle a besoin pour renforcer son film hydrolipidique. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Chez les adolescents et les jeunes adultes, la peau s\u00e8che est rare et on parlera alors davantage de peau atopique ou d\u00e9shydrat\u00e9e. Ce n’est souvent qu’\u00e0 la trentaine que la peau s\u00e8che se manifeste. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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De bonnes habitudes de vie favorisent une peau nourrie et en bonne sant\u00e9. Il est donc n\u00e9cessaire d’agir pour votre \u00e9piderme \u00e0 la fois de l’ext\u00e9rieur en utilisant des soins adapt\u00e9s, et de l’int\u00e9rieur en adaptant votre alimentation aux besoins de votre peau. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Prendre soin de l’int\u00e9rieur <\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Apprendre \u00e0 consommer diff\u00e9remment <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Faites le plein de vitamines et variez les plaisirs ! Les fruits et les l\u00e9gumes sont les cadeaux les plus pr\u00e9cieux de la nature et des atouts essentiels pour votre peau. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Pour une bonne mine, misez sur la vitamine A pr\u00e9sente dans les l\u00e9gumes et fruits color\u00e9s tels que la carotte, le melon, la mangue ou encore les \u00e9pinards. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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En compl\u00e9ment de vos soins, la vitamine C pr\u00e9sente notamment dans les agrumes, le kiwi et la betterave soutiendra la production de collag\u00e8ne et activera la microcirculation de votre visage pour un teint plus lisse, plus souple et une peau repulp\u00e9e. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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C\u00f4t\u00e9 antioxydants, les fruits rouges et la tomate vous aident \u00e0 lutter contre le stress oxydatif g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par la pollution et l’exposition au soleil. Ces aliments ont un effet neutralisant puissant sur les radicaux libres. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Enfin, pour un boost d\u2019hydratation, privil\u00e9giez les aliments dont la composition est tr\u00e8s riche en eau comme le concombre qui en est compos\u00e9 \u00e0 plus de 95% ! <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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L\u2019importance des om\u00e9ga 3 <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Les poissons gras sont riches en om\u00e9ga 3 et plus pr\u00e9cis\u00e9ment en acides docosahexa\u00e9no\u00efque (DHA) et eicosapenta\u00e9no\u00efque (EPA), qui jouent un r\u00f4le crucial dans l’apparence de votre peau. En plus de leurs bienfaits sur le d\u00e9veloppement du cerveau et la protection des art\u00e8res et du coeur, les poissons gras aident \u00e0 renforcer les membranes cellulaires de la peau et assouplissent l’\u00e9piderme. Maquereaux, sardines \u00e0 l’huile et harengs (bio ou sauvages) vous prot\u00e8gent aussi des rayons du soleil et aident \u00e0 lutter contre les inflammations de la peau. Enfin, ils permettent aussi de ralentir le processus de vieillissement de la peau. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Les huiles, graines et fruits secs qui sont une autre source importante d\u2019om\u00e9ga 3\u202f: ils sont riches en acide alpha-linol\u00e9nique (ALA) qui permet la synth\u00e9tisation des acides DHA et EPA cit\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment. Cependant, l’acide ALA ne peut \u00eatre synth\u00e9tis\u00e9 par l’organisme, il est donc essentiel de s’assurer d’en consommer suffisamment au quotidien. Les om\u00e9ga 3 pr\u00e9sents dans les huiles et les graines permettent une meilleure oxyg\u00e9nation des cellules et favorisent un teint lumineux. L’huile de lin, de noix et de colza ou encore les graines de chia, de lin et les noix fra\u00eeches sont d’excellentes sources d’acide ALA. Elles font b\u00e9n\u00e9ficier \u00e0 votre peau des m\u00eames bienfaits que les poissons gras cit\u00e9s plus haut.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Prendre soin de l’ext\u00e9rieur <\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Nettoyer avec bienveillance <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Contrairement \u00e0 ce que l’on pourrait penser, la nutrition de votre peau commence au nettoyage. Pour les peaux s\u00e8ches, il est essentiel de privil\u00e9gier des soins doux aux textures nourrissantes (huiles et laits par exemple) qui permettent de d\u00e9maquiller et nettoyer la peau sans l’ass\u00e9cher. Vous pourrez ainsi lib\u00e9rer votre peau des toxines accumul\u00e9es pendant la journ\u00e9e tout en lui apportant des actifs nourrissants. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Le Baume C\u00e9leste<\/span><\/a><\/strong>, notre huile g\u00e9lifi\u00e9e d\u00e9maquillante aussi douce pour la peau que pour le mental, sera capable de d\u00e9barrasser votre peau de toutes les pollutions de la journ\u00e9e en un seul geste et tout en douceur. Concentr\u00e9 en huile essentielle de Tanaisie, huiles de Coco et de Chaulmoogra, ce soin est \u00e0 la fois un nettoyant et un d\u00e9maquillant qui laissera votre \u00e9piderme clair et pacifi\u00e9. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Pour l’utiliser, rien de plus simple ! Faites chauffer une noisette entre vos mains, massez sur l\u2019ensemble du visage et des yeux en profitant de cette pause pour m\u00e9diter\u2026 puis rincez \u00e0 l\u2019eau claire\u202f! Le Baume C\u00e9leste se transforme en lait et \u00e9limine le maquillage, m\u00eame waterproof.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Nourrir avec des lipides <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Une fois votre peau nettoy\u00e9e, elle est pr\u00eate \u00e0 recevoir ses soins. Les peaux s\u00e8ches \u00e9tant souvent d\u00e9shydrat\u00e9es, il est important de leur apporter des soins qui soient capable \u00e0 la fois de les hydrater et de les nourrir. Contrairement aux peaux mixtes \u00e0 grasses auxquelles nous conseillons une routine la plus minimaliste possible, les peaux s\u00e8ches peuvent se permettre d\u2019appliquer plusieurs soins pour combler leurs besoins.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Matin et soir, sur peau propre, appliquez une noisette de La Cr\u00e8me Riche<\/span><\/a><\/strong> sur votre visage. Sa texture nourrissante r\u00e9conforte intens\u00e9ment et repulpe les peaux s\u00e8ches et matures gr\u00e2ce au Miel, au Secret de Malt et au Kiwi. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Pour parfaire votre routine, faites confiance \u00e0 L’Huile Addiction<\/span><\/a><\/strong>, un cocktail de 27 huiles v\u00e9g\u00e9tales et essentielles certifi\u00e9es bio qui nourrit, lisse, r\u00e9g\u00e9n\u00e8re et r\u00e9gule. \u00c0 utiliser seule ou m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 votre cr\u00e8me, de jour comme de nuit, et en toute saison.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Enfin, prot\u00e9gez vos l\u00e8vres et les zones particuli\u00e8rement s\u00e8ches de votre visage avec Le Baume<\/span><\/a><\/strong>. Enrichi en huiles de P\u00e9rilla, Marula et Calendula aux propri\u00e9t\u00e9s nourrissantes, antioxydantes et cicatrisantes, Le Baume s’applique sans mod\u00e9ration sur les l\u00e8vres, le bout du nez ou les pommettes pour les prot\u00e9ger des agressions ext\u00e9rieures. Il est tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 en hiver quand votre peau est confront\u00e9e au froid, au vent et aux intemp\u00e9ries, mais aussi en \u00e9t\u00e9 apr\u00e8s une exposition au soleil.   <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Adopter un soin SOS <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Pour les jours o\u00f9 rien ne semble apaiser votre peau, nous avons d\u00e9velopp\u00e9 un masque-soin hydratant et nourrissant intense : Le Masque Velours Repulpant<\/span><\/a><\/strong>. Gr\u00e2ce \u00e0 sa concentration en Tr\u00e9melle des Neiges (un champignon 10 fois plus puissant que l\u2019Acide Hyaluronique), en Alfalfa (redensifiant) et en Bourgeon de H\u00eatre (oxyg\u00e8ne les cellules), votre peau est redensifi\u00e9e, reboost\u00e9e et pr\u00eate \u00e0 faire face aux agressions ext\u00e9rieures ! \u00c0 laisser poser toute la nuit pour les peaux en mal de confort.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Tous les soins Absolution sont sans ingr\u00e9dients controvers\u00e9s et toujours certifi\u00e9s bio pour prendre soin de votre peau sans oublier votre sant\u00e9 et la plan\u00e8te. D\u00e9couvrez tous nos soins visage<\/span><\/a><\/strong> et r\u00e9v\u00e9lez votre beaut\u00e9 naturelle. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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\r\n \r\n \r\n 23 Nov. 2021 <\/span>\r\n\r\n \r\n Par \r\n Edito Beauty Therapy <\/a>\r\n <\/span>\r\n<\/div>\r\n\r\n

A chaque besoin pour la peau, son produit de soin Absolution !<\/h3>\r\n\r\n \r\n Lire l’article<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div>\r\n\r\n \r\n
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