{"id":2117,"date":"2020-12-07T11:49:10","date_gmt":"2020-12-07T10:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/?p=2117"},"modified":"2024-12-09T08:40:22","modified_gmt":"2024-12-09T07:40:22","slug":"bienfaits-plantes-adaptogenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/fr\/bien-etre\/bienfaits-plantes-adaptogenes\/","title":{"rendered":"Les bienfaits des plantes adaptog\u00e8nes"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n \n

Avez-vous d\u00e9j\u00e0 entendu parler des plantes adaptog\u00e8nes ? Ces plantes m\u00e9dicinales offrent de nombreux bienfaits \u00e0 l\u2019organisme. Elles favorisent le bien-\u00eatre psychique et physique et contribuent \u00e0 maintenir un bon \u00e9quilibre du corps pour mieux lutter contre toutes les formes de stress.<\/strong><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

\n
\n
\n
\n \n

Ces plantes, lorsqu\u2019elles sont correctement dos\u00e9es, sont des bienfaitrices pour le corps. Leur importante vari\u00e9t\u00e9 permet d\u2019en trouver de plus en plus facilement. D\u00e9couvrez tous les bienfaits de ces plantes miraculeuses !<\/strong><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

\n
\n
\n
\n \n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
\n
\n
\n
\n \n

Les plantes adaptog\u00e8nes : qu\u2019est-ce que c\u2019est ?<\/strong><\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
\n
\n
\n
\n \n

L\u2019histoire du terme \u00ab adaptog\u00e8ne \u00bb remonte \u00e0 la Seconde Guerre mondiale. Pendant cette p\u00e9riode, Nikola\u00ef Lazarev, scientifique et m\u00e9decin russe, entame des recherches sur des substances pouvant am\u00e9liorer les capacit\u00e9s physiques et intellectuelles de soldats en guerre. Des psychotropes comme les amph\u00e9tamines ou la coca\u00efne poss\u00e9dant ces effets-l\u00e0 \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9s ; mais leur prise est souvent suivie d\u2019une p\u00e9riode de rechute, des phases de d\u00e9pressions, et pr\u00e9sentent de r\u00e9els dangers pour l\u2019organisme sur du long-terme.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

\n
\n
\n
\n \n

Le scientifique se tourne alors vers les plantes, et d\u00e9couvrent des esp\u00e8ces capables de lutter efficacement contre le stress pour mieux am\u00e9liorer les capacit\u00e9s du corps. Apr\u00e8s des ann\u00e9es de recherches, Nikola\u00ef Lazarev \u00e9met alors une premi\u00e8re d\u00e9finition du terme :<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

\n
\n
\n
\n \n

\u00ab Un adaptog\u00e8ne est une substance pharmacologique capable d\u2019induire dans un organisme, un \u00e9tat de r\u00e9sistance augment\u00e9e non sp\u00e9cifique, permettant de contrebalancer les signaux de stress et de s\u2019adapter \u00e0 un effort exceptionnel. \u00bb<\/em><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

\n
\n
\n
\n \n

Le stress ici n\u2019est pas compris selon son seul sens d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 comme on le rencontre souvent. Il d\u00e9signe plut\u00f4t toute agression, ext\u00e9rieure ou non, qui peut avoir un impact plus ou moins n\u00e9faste sur l\u2019organisme. Cela peut donc \u00eatre un stress \u00e9motionnel, un stress oxydatif, un stress biologique ou m\u00eame physique, etc. Tout ce stress peut jouer sur le psychisme ou le corps physique, et alt\u00e9rer le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

\n
\n
\n
\n \n

Un adaptog\u00e8ne est donc une plante m\u00e9dicinale \u00e0 la composition exceptionnelle et dont les effets aident l\u2019organisme \u00e0 lutter contre les diff\u00e9rentes formes de stress. Aujourd\u2019hui, on accorde trois caract\u00e9ristiques principales aux plantes adaptog\u00e8nes :<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

\n
\n
\n
\n \n