{"id":21728,"date":"2024-10-04T15:44:33","date_gmt":"2024-10-04T13:44:33","guid":{"rendered":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/?p=21728"},"modified":"2024-10-04T15:44:37","modified_gmt":"2024-10-04T13:44:37","slug":"jus-detox-peau-masque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/fr\/bien-etre\/alimentation\/jus-detox-peau-masque\/","title":{"rendered":"Jus d\u00e9tox d\u2019automne pour un changement de saison en douceur et en couleurs"},"content":{"rendered":"
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Les changements de saison propices au nettoyage<\/em><\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Cela fait maintenant plus d\u2019un mois que nous sommes rentr\u00e9s de vacances et souvent on ressent un grand coup de fatigue. La pluie, le froid, le travail intense, ce rythme de nos vies actives. Dans ces moments de transition, je sens que mon corps a besoin d\u2019un peu d\u2019aide. Pour que ma peau op\u00e8re tout en douceur sa mue de l\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 l\u2019automne, j\u2019aime en prendre soin avec les produits que je mets sur ma peau et avec la fa\u00e7on dont je me nourris.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n\r\n

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Des jus et des masques sur mesure pour prendre soin de sa peau et de son organisme<\/em> <\/strong>
Je fais des journ\u00e9es \u201cjus\u201d que je presse minute avec mon extracteur de jus qui pr\u00e9serve le plus de vitamines et que j\u2019adapte selon mes envies et besoins. Ces journ\u00e9es ou demi-journ\u00e9es m\u2019all\u00e8gent, le peu d’\u00e9nergie que demande la digestion d\u2019un jus permet d\u2019en avoir pour tout un tas d\u2019autres activit\u00e9s.  <\/p><\/blockquote><\/figure>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Pour les jus, j\u2019aime varier les go\u00fbts et les couleurs, cela influe beaucoup sur le moral. Impossible de boire le m\u00eame jus chaque jour en p\u00e9riode de cure, c\u2019est bien trop monotone. Je recommande de s\u2019amuser \u00e0 m\u00e9langer les fruits et l\u00e9gumes frais que l\u2019on aime et \u00e0 varier les recettes selon l\u2019humeur et l\u2019\u00e9nergie.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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La r\u00e8gle d\u2019or : se fournir de fruits et l\u00e9gumes les plus frais possibles, la d\u00e9perdition en vitamines est vertigineuse, plus de 50% apr\u00e8s deux jours de conservation. Je me fournis au maximum dans mon jardin quand je le peux et je compl\u00e8te avec mon mara\u00eecher bio. Et surtout, tout y passe : peau et tiges ! <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n\r\n

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Mon jus orange mood<\/em><\/strong> fait le plein de b\u00e9ta-carot\u00e8ne qui donne bonne mine et me donne un coup de boost en milieu de journ\u00e9e : je m\u00e9lange carotte, gingembre, pomme et citron.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\n\n\r\n

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Mon jus green mood <\/strong><\/em>\u00e0 base de pomme, persil, raisin, concombre et citron me procure une sensation de nettoyage profond, c\u2019est celui que je bois le matin, \u00e0 jeun apr\u00e8s un verre d\u2019eau ti\u00e8de.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\n\n\r\n

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Mon jus pink mood<\/em> <\/strong>\u00e0 base de betterave, chou rouge, pomme, framboises fait le plein de ces fameux anthocyanes, de puissants antioxydants qui nous prot\u00e8gent de tout notre stress oxydatif. Je l\u2019alterne avec mon orange mood<\/em>.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\n\n\r\n

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Enfin je commence toujours une cure de spiruline<\/strong> que je trouve en ampoule sous forme d\u2019extrait liquide, elle a cette couleur bleue \u00e9tonnante. Cette algue cultiv\u00e9e est connue pour am\u00e9liorer le tonus, r\u00e9duire la fatigue et renforcer les d\u00e9fenses immunitaires naturelles de l’organisme.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\n\n

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Je fais la m\u00eame chose avec les masques Absolution, toujours \u00e0 l\u2019\u00e9coute de ma peau, selon son aspect, le moment de mon cycle, je suis ses infimes variations tant que je peux. <\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Je porte une grande attention aux changements de ma peau, et j\u2019alterne entre Le Masque Puret\u00e9 D\u00e9toxifiant<\/a><\/strong> et Le Masque Anti-soif Hydratant<\/a>,<\/strong> puis Le Masque Velours Repulpant<\/a><\/strong> et m\u00eame Le Masque Riche R\u00e9confortant<\/a><\/strong> au moment des grands changements de temp\u00e9rature.   <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n\r\n

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Cette cure de couleurs, de vitamines et de bonne \u00e9nergie m\u2019accompagne en beaut\u00e9 dans cette p\u00e9riode.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n\n\n\r\n\r\n

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\r\n \r\n \r\n 27 Avr. 2021 <\/span>\r\n\r\n \r\n Par \r\n Eva Gaillot <\/a>\r\n <\/span>\r\n<\/div>\r\n\r\n

Adaptog\u00e8nes & Beaut\u00e9 : Les 7 adaptog\u00e8nes pour prendre soin de sa beaut\u00e9 int\u00e9rieure et ext\u00e9rieure.<\/h3>\r\n\r\n \r\n Lire l’article<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div>\r\n\r\n \r\n
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