{"id":5534,"date":"2021-01-11T00:12:00","date_gmt":"2021-01-10T23:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/?p=5534"},"modified":"2024-12-09T08:40:16","modified_gmt":"2024-12-09T07:40:16","slug":"terre-ancrage-securite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/fr\/bien-etre\/terre-ancrage-securite\/","title":{"rendered":"Petit pr\u00e9cis d’\u00e9cologie int\u00e9rieure – Chapitre 1 : Prenons soin de notre Terre, Ancrage et S\u00e9curit\u00e9"},"content":{"rendered":"
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Terre, Eau, Feu, Air ou encore Ether, chaque mois je vous donne rendez-vous pour explorer un des \u00e9l\u00e9ments de notre maison int\u00e9rieure<\/a>, l\u2019identifier, le comprendre, en prendre soin avec des conseils et rituels doux et\u202fbienfaisants. <\/strong><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Chapitre 1 <\/strong>– Prenons soin de notre TERRE : Ancrage et S\u00e9curit\u00e9<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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A toi, notre <\/em>Terre <\/em><\/strong>m\u00e8re, nourrici\u00e8re, hospitali\u00e8re et sacr\u00e9e,<\/em> <\/p>

A toi qui me soutiens, me s\u00e9curises, m\u2019enracines dans la VIE<\/em> <\/p>

Tu es ma base, mon socle, mon ancre,<\/em><\/p>

Avec toi je suis calme, stable et pleinement pr\u00e9sent.e <\/em>  <\/p><\/blockquote><\/figure>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Je vous propose ce mois-ci de nous reconnecter \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9ment \u00ab\u202fTerre\u202f\u00bb,  celle qui nous entoure, mais aussi notre Terre<\/strong> int\u00e9rieure<\/strong>.<\/em>  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Prendre soin de notre Terre int\u00e9rieure est essentiel, car elle repr\u00e9sente les fondements de notre maison et de notre \u00e9panouissement personnel. Une Terre riche pr\u00e9servera votre sant\u00e9 et votre vitalit\u00e9, renforcera votre ancrage et votre sentiment de s\u00e9curit\u00e9.  <\/strong>En vous ancrant vous trouvez la stabilit\u00e9 dans le mouvement de la vie, vous trouvez l\u2019\u00e9quilibre et la force.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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En yoga, l\u2019\u00e9l\u00e9ment Terre est li\u00e9 au premier\u00a0centre \u00e9nerg\u00e9tique,\u00a0notre chakra racine<\/a><\/strong>,\u00a0muladhara\u00a0<\/em>en sanskrit.\u00a0Il est situ\u00e9 \u00e0 la base de notre colonne vert\u00e9brale\u00a0au niveau du p\u00e9rin\u00e9e.\u202f<\/strong>Il repr\u00e9sente tout ce qui existe mat\u00e9riellement, notre corps, notre sant\u00e9, la survie, nos finances,\u00a0nos racines (famille, lign\u00e9e). R\u00e9\u00e9quilibrer ce chakra<\/a>\u00a0nous aide \u00e0 \u00eatre sur le bon chemin de vie, \u00e0 rester\u202fstable, centr\u00e9 et \u00e9quilibr\u00e9<\/strong>, tant psychologiquement que physiquement. Il nous permet de diminuer les\u00a0peurs\u00a0et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9,\u00a0de vivre sereinement et pleinement dans la\u00a0vie. Harmoniser votre chakra racine est donc primordial, surtout dans des p\u00e9riodes d\u2019incertitudes ou de grands changements.\u00a0\u00a0<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Pour cela, il existe de nombreux rituels de yoga, des visualisations<\/a> ou encore des activit\u00e9s en contact direct avec le terre pour nous y aider.  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Moi et l<\/strong>\u2019\u00e9l\u00e9ment<\/strong> <\/strong>Terre\u202f<\/strong> <\/strong> <\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Mais avant de vous livrer des rituels de soin pour votre Terre int\u00e9rieure, je vous propose de prendre deux minutes <\/strong>pour vous poser<\/strong> la question<\/strong> suivante<\/strong>\u202f: <\/strong> <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Quel est mon rapport \u00e0 cet \u00e9l\u00e9ment Terre\u202f?  <\/strong>Est-ce un \u00e9l\u00e9ment que je sens tr\u00e8s pr\u00e9sent en moi\u202f? pas assez\u202f?  <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Pour vous aider \u00e0 creuser, demandez vous\u202fpar exemple\u202f: <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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