{"id":8989,"date":"2022-07-31T12:07:18","date_gmt":"2022-07-31T10:07:18","guid":{"rendered":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/?p=8989"},"modified":"2024-12-09T08:24:35","modified_gmt":"2024-12-09T07:24:35","slug":"5-facons-proteger-energie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beautytherapy.absolution-cosmetics.com\/fr\/bien-etre\/5-facons-proteger-energie\/","title":{"rendered":"5 fa\u00e7ons de : Prot\u00e9ger votre \u00e9nergie"},"content":{"rendered":"
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Comme nous le savons et comme de nombreux scientifiques l’ont prouv\u00e9, nous sommes tous fait d’\u00e9nergie. En fait, tout dans notre Univers est fait d’\u00e9nergie. Ainsi, si nous et tout ce qui nous entoure est de l’\u00e9nergie, et si nous savons que la seule constante est le changement lui-m\u00eame, nous pouvons comprendre que nous donnons et recevons constamment de l’\u00e9nergie, que nous l’\u00e9changeons \u00e0 travers toutes nos interactions et exp\u00e9riences chaque jour. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Cela signifie que nous emmagasinons forc\u00e9ment ces exp\u00e9riences et ces \u00e9changes sous forme d’\u00e9nergie \u00e0 l’int\u00e9rieur de nous-m\u00eames. Cela signifie aussi que nous allons sans doute absorber l’\u00e9nergie de ceux qui nous entourent, il est alors essentiel de savoir comment prot\u00e9ger son \u00e9nergie, la lib\u00e9rer, la recharger et la stimuler.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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 \u00ab\u00a0Tout est \u00e9nergie, et c’est l\u00e0 tout ce qu’il y a \u00e0 comprendre dans la vie. Aligne-toi \u00e0 la fr\u00e9quence de la r\u00e9alit\u00e9 que tu souhaites et cette r\u00e9alit\u00e9 se manifestera. Il ne peut en \u00eatre autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique.<\/em>\u201d \u2013 Albert Einstein<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Pourquoi est-il essentiel de prot\u00e9ger votre \u00e9nergie ?<\/strong><\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Pensez-y comme \u00e0 un puits ; si vous donnez continuellement l’eau du puits sans le remplir \u00e0 nouveau, alors le puits finira par se vider compl\u00e8tement. C’est ce qui se passe avec notre \u00e9nergie, lorsque nous la donnons tout le temps sans l’honorer, la prot\u00e9ger et la nourrir, nous finirons par nous sentir \u00e9puis\u00e9s, fatigu\u00e9s, utilis\u00e9s, d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s, et m\u00eame parfois comme une \u00ab\u00a0\u00e9ponge\u00a0\u00bb pour les exp\u00e9riences et les sentiments des autres. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Comment pouvons-nous prendre soin de notre \u00e9nergie ?<\/em><\/strong> Nous pouvons le faire en entretenant l’\u00e9nergie et en adoptant une hygi\u00e8ne \u00e9nerg\u00e9tique. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Vous trouverez ci-dessous cinq fa\u00e7ons simples de commencer \u00e0 cr\u00e9er et \u00e0 d\u00e9velopper vos outils personnels pour prot\u00e9ger, nettoyer et restaurer votre \u00e9nergie !<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Visualisez une lumi\u00e8re : <\/strong><\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Pour prot\u00e9ger, restaurer et purifier notre \u00e9nergie, la lumi\u00e8re est une des mani\u00e8res les plus simples et les plus rapides. Tout ce que vous devez faire, c’est fermer les yeux, vous connecter \u00e0 votre respiration et commencer \u00e0 visualiser une lumi\u00e8re blanche brillante qui vous entoure, \u00e9manant de tout votre \u00eatre. Laissez cette lumi\u00e8re grandir et s’\u00e9tendre \u00e0 la longueur d’un bras dans toutes les directions (la circonf\u00e9rence de votre Auru). Dans votre chakra du troisi\u00e8me \u0153il (Anja) et votre chakra du c\u0153ur (Anahata), r\u00e9p\u00e9tez \u00ab\u00a0Lumi\u00e8re blanche maintenant\u00a0\u00bb ; dites-le int\u00e9rieurement avec un ton fort et aimant (r\u00e9p\u00e9tez au moins 3 fois). Continuez cette s\u00e9quence pendant quelques instants ou aussi longtemps que vous le souhaitez. Si vous \u00eates dans l’urgence, si vous ressentez des \u00a0\u00bb vampires \u00e9nerg\u00e9tiques \u00a0\u00bb ou si vous vous trouvez dans un endroit dangereux : gardez les yeux ouverts et r\u00e9p\u00e9tez simplement \u00e0 l’int\u00e9rieur de vous \u00a0\u00bb lumi\u00e8re blanche brillante maintenant \u00a0\u00bb ; la lumi\u00e8re commencera \u00e0 vous prot\u00e9ger.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Utilisez des mantras : <\/strong><\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Le terme Mantra<\/a> vient du mot Sanskirt, qui signifie \u00ab\u00a0manas (esprit) et tra (outil). Mantra signifie litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0un outil pour l’esprit\u00a0\u00bb et a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour aider les adeptes \u00e0 acc\u00e9der \u00e0 une puissance sup\u00e9rieure et \u00e0 leur v\u00e9ritable nature.\u00a0\u00bb Il s’agit essentiellement d’un chant motivant qui peut \u00eatre vocalis\u00e9 int\u00e9rieurement (dans votre esprit), ext\u00e9rieurement (avec votre voix) ou par \u00e9crit. En utilisant un mantra tel que \u00ab\u00a0Je nettoie, \u00e9quilibre et prot\u00e8ge mon \u00e9nergie\u00a0\u00bb, il ne s’agit pas seulement de mots, mais d’intentions (instructions pour vous-m\u00eame), de pens\u00e9es et d’actions pour tous les aspects de votre esprit, de votre corps et de votre \u00e2me.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Honorer ses limites : <\/strong><\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Lorsque l’on pense \u00e0 des limites, on peut \u00eatre tent\u00e9 de penser \u00e0 des barri\u00e8res, mais ce n’est pas le cas. Les limites sont des lignes invisibles que nous pla\u00e7ons autour de nous, qui vont et viennent, qui sont mall\u00e9ables mais en m\u00eame temps bien concr\u00e8tes. Ce sont les lignes qui nous honorent et nous prot\u00e8gent et nous permettent de ne pas \u00eatre exploit\u00e9s, m\u00e9pris\u00e9s, manipul\u00e9s ou abus\u00e9s. On souhaite avoir et cr\u00e9er des limites claires, fortes et empreintes d’amour pour soi-m\u00eame. Gr\u00e2ce \u00e0 elles, vous pouvez \u00e9tablir des relations saines avec les autres, vous-m\u00eame et toutes vos exp\u00e9riences. Respecter les limites, c’est s’asseoir et r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous accepterez et n’accepterez pas dans votre vie, \u00eatre clair \u00e0 ce sujet et prendre le temps de l’\u00e9crire. Ensuite, commencez \u00e0 le mettre en \u0153uvre dans votre vie quotidienne. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Portez des cristaux :<\/strong><\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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Les cristaux ont une base de Quartz qui est compos\u00e9 de silicium et d’oxyg\u00e8ne (SiO2) ; nous avons ces deux \u00e9l\u00e9ments dans notre forme physique ; le Quartz peut vibrer \u00e0 des fr\u00e9quences pr\u00e9cises et sp\u00e9cifiques gr\u00e2ce \u00e0 sa structure int\u00e9rieure harmonieuse. Le quartz peut vibrer \u00e0 des fr\u00e9quences pr\u00e9cises et sp\u00e9cifiques gr\u00e2ce \u00e0 sa structure int\u00e9rieure harmonieuse, ce qui lui permet de transmettre et de transformer les ondes \u00e9lectromagn\u00e9tiques (l’\u00e9nergie pr\u00e9sente dans l’air tout autour de nous, mais que nous ne pouvons pas voir de nos yeuxCela signifie que nous pouvons \u00e9galement utiliser le cristal de quartz pour clarifier, transformer, et transmettre notre propre \u00e9nergie. Portez un cristal avec vous dans votre poche, votre soutien-gorge, votre sac \u00e0 main, votre sac, votre portefeuille, portez-le sur vous et laissez-le faire son travail. Vous pouvez m\u00eame approfondir sa connexion avec vous et son but en le lui donnant  une intention\/mantra.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Prenez des bains de sel : <\/strong><\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n
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L’utilisation de l’eau et du sel est une technique ancienne et fondamentale utilis\u00e9e par les Hommes pour une multitude de choses. Il suffit de remplir une baignoire ou un pot assez grand pour vos pieds, \u00e0 une temp\u00e9rature agr\u00e9able et de mettre du sel \u00e0 port\u00e9e de main. Ensuite, installez-vous confortablement dans la baignoire ou placez vos pieds dans le pot et commencez \u00e0 vous abandonner \u00e0 l’instant et \u00e0 la sensation de l’eau qui enveloppe votre corps. D\u00e9tendez-vous, accordez-vous ces moments pour ralentir et vous reposer. Laissez l’eau et le sel vous purifier et vous apaiser. Restez dans cet \u00e9tat, pendant 15 minutes ou plus. Si vous \u00eates habitu\u00e9 \u00e0 ce rituel \u00ab\u00a0d\u00e9pouill\u00e9\u00a0\u00bb, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 int\u00e9grer des cristaux, de la sauge, du palo santo, des mantras ou d’autres ingr\u00e9dients du bain.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/section>\n\n

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Comme nous le savons et comme de nombreux scientifiques l’ont prouv\u00e9, nous sommes tous fait d’\u00e9nergie. En fait, tout dans notre Univers est fait d’\u00e9nergie. 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