Quel livre de lithothérapie choisir ?

La lithothérapie est une médecine douce et non conventionnelle qui fait appel aux pouvoirs des pierres pour soigner. Issue de traditions ancestrales, elle se base sur l’utilisation de pierres précieuses ou semi-précieuses. Réduction du stress, amélioration du sommeil, diminution de l’anxiété, les effets de la lithothérapie sont nombreux. Quels sont les bienfaits de la lithothérapie ? Apaisantes, relaxantes, énergisantes ou excitantes, toutes les pierres n’ont pas les mêmes propriétés. Quel livre de lithothérapie choisir ? 

De plus en plus plébiscitée, la lithothérapie est une médecine douce qui s’appuie sur les vertus des pierres pour soigner. Son nom provient du grec lithos qui signifie « pierre » et therapeia, « soin ». Ainsi, on parle de « soin par les pierres ». Cette pratique ancestrale consiste à apposer des pierres et des cristaux sur la peau ou à les positionner à proximité pour bénéficier de leurs bienfaits. Colliers, pendentifs, bagues ou bracelets, le plus souvent, les pierres sont portées sous forme d’accessoires ou de bijoux. En cristaux ou brutes, elles accompagnent la pratique de la méditation ou peuvent être utilisées lors d’un soin spécifique.  

Issues des mouvements tectoniques de la Terre, les pierres qui guérissent sont chargées d’énergie. Leur formation résulte d’un ensemble de réactions chimiques et physiques qui s’opèrent sur plusieurs milliers d’années. Les vertus des pierres dépendent ainsi de leur composition minéralogique. Portées régulièrement, certaines pierres permettraient de réduire l’anxiété, éloigner le mauvais œil ou encore stimuler l’énergie vitale. D’autres auraient le pouvoir de favoriser le retour à soi et le ressourcement. Utilisées par les chamans amérindiens, les pierres favoriseraient la rencontre des archétypes féminins.

Les pierres utilisées dans la pratique de la lithothérapie sont des pierres semi-précieuses à précieuses. Si leurs apparences diffèrent, elles possèdent toutes des propriétés physiques et psychiques. Par exemple, la calcite bleue aurait des propriétés antistress et favoriserait la confiance en soi. L’ambre, qui n’est pas un minéral, aurait des pouvoirs antiseptiques et diminuerait les risques d’allergies ou d’asthme. L’émeraude, quant à elle, permettrait de renforcer le système immunitaire du corps humain.

De nombreux livres de lithothérapie sont aujourd’hui disponibles en librairie et sur Internet. Pourtant, tous ne sont pas de la même qualité. Pour bien choisir votre ouvrage, nous vous conseillons de préférer des livres écrits par des auteurs spécialisés. La photo de la pierre doit être de qualité et vous permettre de l’identifier facilement. Les caractéristiques physiques et chimiques doivent être mentionnées dans la description. Par ailleurs, il peut être intéressant d’avoir les techniques d’entretien et de purification des pierres. Enfin, la présence d’un index facilite la recherche de la pierre dans l’ouvrage. 

Si vous souhaitez apprendre à vous soigner par les pierres et découvrir l’univers de la lithothérapie, voici une sélection des sept meilleurs livres relativement récents, parus sur le sujet.

Ces pierres qui soulagent est un ouvrage rédigé par Philipp Permutt, initié à la médecine traditionnelle taoïste et maître reiki. Dans son livre, l’auteur décrit les propriétés des minéraux et leurs effets physiques et psychiques sur la santé. Il précise également quels sont les pierres et les cristaux à utiliser en fonction des maux à traiter. Autre avantage, ils sont classés par couleur, ce qui permet de les identifier rapidement. L’auteur partage quelques outils et techniques pour bénéficier au mieux de leurs vertus. Très accessible, ce livre s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes plus expérimentées.

Le dictionnaire de la lithothérapie de Reynald Georges Boschiero se concentre sur les propriétés énergétiques des pierres et des cristaux naturels. Convaincu, l’auteur est un spécialiste reconnu dans le monde entier pour sa connaissance de la lithothérapie. Il anime notamment de nombreux séminaires en France, Québec, en Suisse et en Belgique. Ce guide pratique aborde près de deux cent cinquante minéraux, décrits sous toutes ses formes : brute, polie, facettée, etc. Reynald Georges Boschiero explique également comment profiter pleinement des bienfaits de cette méthode de soin.

430 pierres aux vertus thérapeutiques de Michael Gienger répertorie la plupart des pierres qui guérissent. S’il traite les minéraux des plus communs aux plus rares, ils sont caractérisés de façon très succincte. Une brève description permet de comprendre les facultés de guérison de chacun et les effets sur les plans émotionnel, physique, mental et spirituel. Cet ouvrage se démarque par le nombre de pierres qu’il traite. Cependant, il est relativement technique et s’adresse aux personnes déjà initiées à la lithothérapie. 

Mon cahier de lithothérapie ou comment Se soigner avec les pierres de Murielle Toussaint est un livre accessible à tous. L’auteure répond aux questions les plus courantes relatives à la lithothérapie :

Dans son livre, elle décrit près de soixante-dix pierres et les caractérise en fonction de leurs couleurs, leurs vertus énergétiques, leurs effets sur le corps et leurs modes d’utilisation. Cet ouvrage s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes initiées.

Le coffret ABC de la lithothérapie est un ouvrage rédigé par Jean-Michel Garnier. L’auteur est un spécialiste reconnu dans le domaine et a notamment développé de nouvelles méthodes de soin basées sur les propriétés énergétiques des pierres. Il propose un coffret composé de son livre et de sept minéraux (hématite, cornaline, citrine, quartz rose, calcédoine, sodalite et améthyste) associés à chacun des sept chakras principaux. Son livre inclut un index des maux les plus courants, ainsi que les techniques de soin liées.

Index lithothérapeutique de Kévin Papot est un ouvrage complet qui permet de s’initier facilement à la lithothérapie. Dans son livre, l’auteur aborde les différentes pierres ainsi que leurs propriétés, leurs effets physiques et psychiques sur le corps humain ainsi que leurs vertus émotionnelles et spirituelles. Il explique également comment bien choisir sa pierre de protection.

Petit guide de purification et entretien des pierres et des cristaux est un ouvrage simple écrit par Régina Martino. Dans son livre, l’auteure explique comment prendre soin des pierres énergétiques (rituels de purification grâce à l’eau, le sel, ou en fonction des cycles lunaires) et éliminer les ondes négatives pour profiter de leurs vertus. Elle aborde les notions d’ondes électromagnétiques, de composition minéralogique et de charges énergétiques des minéraux. 

La lithothérapie est une pratique ancestrale qui repose sur l’utilisation des pierres qui guérissent. Accessible à tous, cette méthode de soin s’adresse à tous ceux.elles qui souhaitent se soigner et améliorer leur vie quotidienne grâce aux propriétés naturelles des minéraux. Pour bien choisir son livre de lithothérapie, préférez des auteurs spécialisés dans le domaine et vérifiez que les photos et les descriptions associées soient de qualités.