Bien-être : quelle routine pour un moment de détente ?

Loin d’être une mode de passage, le cocooning semble traverser les tendances et nous invite à un style de vie propice au confort et à la détente. Que vous habitiez à la campagne ou en ville, découvrez nos conseils pour mettre du bien-être dans votre vie.

Le “cocooning” (de l’anglais cocoon qui signifie cocon), c’est le fait de passer du bon temps chez soi et de se reposer dans un environnement agréable et chaleureux.

Inspiré du mode de vie danois, le terme “hygge” décrit une sensation de calme et de confort. C’est l’art de vivre à la danoise dans un esprit dépourvu de fioritures, nous poussant à apprécier les choses simples de la vie telles qu’une soirée passée en famille ou entre amis, la chaleur d’un plaid ou la lumière de quelques bougies.

Les idées du cocooning et du hygge invitent à être bien chez soi, dans son confort intérieur. Et si nous poussions ce style de vie plus loin, en cherchant à se sentir bien, aussi, à l’intérieur de soi ?

C’est le moment de prendre du temps pour soi : découvrez nos conseils soin pour une routine propice à la détente, à effectuer sans modération !

Pour laisser sa journée (ou sa semaine) derrière soi, nettoyer son visage est la première étape d’une routine apaisante pour le corps et l’esprit. Pour commencer votre routine visage tout en douceur, privilégiez un nettoyant doux, sans sulfates et si possible certifié bio. Chez Absolution, nous avons formulé des nettoyants certifiés bio dont les textures et bienfaits s’adaptent à vos envies :

– un gel nettoyant doux : Le Nettoyant Pureté

– une gelée d’huile démaquillante et nettoyante : Le Baume Céleste

– un tonique démaquillant 3-en-1 : L’Eau Soir et Matin

– une crème démaquillante et nettoyante pour les peaux les plus sèches ou matures : La Crème Douce Démaquillante

Pour laisser les soucis, les cellules mortes et le teint terne derrière vous, commencez par exfolier votre peau tout en douceur avec un gommage délicat comme La Crème Gommante. Riche en actifs naturels et certifiés bio, elle exfolie, adoucit et stimule le renouvellement cellulaire pour une peau plus lisse et un teint éclatant.

Une fois la peau nettoyée en profondeur, faites le plein de nutriments pour votre visage en appliquant un masque adapté à votre type de peau. Peau mixte à grasse sujette aux imperfections ? Confiez votre peau au Masque Pureté Détoxifiant, notre masque bioconcentré qui purifie et éclaire le teint. Pour hydrater votre peau, privilégiez Le Masque Velours Repulpant, notre masque hydratant intense enrichi en Trémelle des Neiges, Alfalfa et bourgeon de Hêtre. Il est idéal pour les peaux sensibles, sèches, déshydratées ou matures.

Alliée de toutes les peaux urbaines qui vivent des journées stressantes, La Crème de Santé est un soin équilibrant certifié bio qui hydrate, apaise et régule tous les types de peaux. Riche en prébiotiques et en actifs végétaux, La Crème de Santé apporte calme, équilibre et confort à la peau. Son parfum subtil de fleurs coupées, agrumes et rose vous transportera pour un moment de détente unique…

Les peaux ayant une tendance sèche ou sensible aimeront quant à elle la douceur de La Crème Riche, véritable soin cocon pour la peau, à utiliser matin et soir sur le visage, le cou et le décolleté.

Le cocooning, ce n’est pas seulement valable en hiver… Aménagez votre intérieur avec une décoration cosy pour vous sentir bien à la maison, toute l’année !

Les tons neutres et les couleurs naturelles comme le blanc crème, le beige et les déclinaisons de marron apportent chaleur et calme à un intérieur. Associez ces couleurs neutres avec des touches de vert et de bleu, si vous le souhaitez, qui favorisent le bien-être. Pour la chambre, évitez les couleurs trop vivantes comme le rouge et le orange qui perturbent le sommeil, et optez plutôt pour l’indémodable blanc ou quelques touches de bleu qui amèneront sérénité et confort, pour une bonne nuit de sommeil.

Les matières naturelles comme le bois, le coton, le lin et la laine favorisent le bien-être intérieur. Les possibilités sont infinies : ajoutez un plaid épais en laine sur votre canapé, complétez votre salon avec un fauteuil en rotin, accrochez des tableaux inspirants et apaisants avec des cadres en bois sur les murs en variant les dimensions et choisissez des housses de drap en coton ou en lin pour le lit. En plus d’être plus agréables au toucher, ces matières sont aussi plus écologiques que les fibres synthétiques.