Les peaux grasses nécessitent des soins spécifiques pour réguler la production de sébum et éviter les imperfections. Contrairement aux idées reçues, l’huile peut être une précieuse alliée dans cette quête d’équilibre, mais encore faut-il bien la choisir.

Découvrez les solutions, puis les meilleures huiles pour prendre soin de votre peau grasse.

L’excès de sébum est responsable de la peau grasse. Savez-vous d’où vient cette surproduction des glandes sébacées ? Chez certaines personnes, les déséquilibres hormonaux, comme ceux observés durant la puberté, le cycle menstruel, ou la ménopause, jouent un rôle clé. Les hormones androgènes stimulent la production de sébum. À l’inverse, les œstrogènes la freinent. 

Parfois, le stress ou les agressions environnementales comme la pollution et les rayons UV font réagir l’épiderme qui a tendance à se protéger… en produisant plus de sébum !

Nourrir une peau grasse peut sembler contre-intuitif. Votre premier réflexe si votre peau brille un peu trop a peut-être été de vous débarrasser de vos crèmes, huiles ou autres produits cosmétiques nutritifs. C’est une erreur : les peaux grasses sont sensibles. Elles demandent à être hydratées pour aider à réguler le film hydrolipidique présent sur la peau. 

Lorsque la peau manque d’hydratation, elle peut compenser en produisant plus de sébum : c’est un vrai cercle vicieux. Vous l’aurez compris : une hydratation et une nutrition adéquate aident à maintenir l’équilibre de la peau, tout en prévenant les déséquilibres. Les huiles végétales peuvent vous aider à nourrir l’épiderme sans l’alourdir. 

Oui et non. Il est crucial de choisir des huiles non comédogènes, c’est-à-dire qui n’obstruent pas les pores, pour éviter d’aggraver l’acné. 

Des huiles comme l’Huile de Jojoba, l’Huile de Sésame, l’Huile de Noisette ou de Chanvre sont excellentes pour les peaux grasses. En effet, elles pénètrent facilement sans laisser de film gras, évitant la formation de comédons. Au contraire, elles aident à équilibrer la production de sébum et à apaiser les inflammations, réduisant ainsi les risques d’acné.

Utiliser une huile adaptée peut donc aider à maintenir une peau grasse en meilleure santé, plus équilibrée et moins sujette aux problèmes cutanés.

Une erreur fréquente des personnes à la peau grasse est de trop nettoyer l’épiderme avec des produits agressifs. Cela peut retirer les lipides naturels présents à la surface de la peau. Résultat : les glandes sébacées se mettent à produire encore plus de sébum. 

Évitez également les produits contenant des huiles minérales. Ces dernières sont des dérivés de la pétrochimie, elles peuvent donc obstruer les pores. Optez plutôt pour des huiles végétales et des soins certifiés bio, comme ceux proposés par Absolution.

Certaines huiles végétales sont particulièrement bénéfiques pour les peaux grasses du fait de leurs propriétés séborégulatrices et non comédogènes. Voici une sélection des meilleures huiles pour les peaux grasses :

Ces deux huiles sont présentes dans la formule de notre huile visage apaisante et purifiante certifiée bio PAX,  enrichie en CBD. Vous les retrouverez aussi dans l’huile multifonction jour et nuit Addiction, adaptée à toutes les humeurs de peau.

En intégrant ces huiles dans votre routine de soins, vous pourrez rééquilibrer votre peau grasse sans l’agresser.

Les 3 points à retenir : 

Ne nettoyez pas trop votre peau : un bon nettoyage le soir permet de libérer la peau des impuretés, mais le matin, un simple rinçage à l’eau ou à l’aide d’un tonique suffit à rafraîchir l’épiderme sans perturber son équilibre.