Prendre soin de sa peau

La peau est l’organe le plus étendu de notre corps1. Cet écran protecteur entre notre intérieur et le monde extérieur mérite toute notre attention au quotidien. Plus qu’une simple question esthétique, une peau saine reflète notre bien-être intérieur. Chaque jour, la peau est pourtant confrontée à de multiples agressions : pollution, UV, stress, et déséquilibres alimentaires. Elle nous envoie alors des signaux à ne pas négliger comme le teint terne, une surproduction de sébum ou des imperfections. Heureusement, des gestes simples, adaptés et réguliers peuvent sublimer et protéger votre peau. Chez Absolution, nous vous accompagnons pour révéler son éclat naturel à l’aide de soins naturels et certifiés bio. Voici tous nos conseils pour prendre soin de sa peau, peu importe son humeur. Adoptez une routine de soins respectueuse de votre corps et faites le premier pas vers une peau radieuse.

Pourquoi prendre soin de sa peau ?
Prendre soin de sa peau, c’est bien sûr s’offrir un geste beauté, mais c’est surtout un impératif de santé et de bien-être. Une peau éclatante n’est pas seulement un atout esthétique. Dans une société où l’apparence joue un rôle prépondérant, une peau saine et lumineuse peut être un véritable vecteur de confiance en soi. Des problématiques cutanées comme l’acné hormonale ou le psoriasis peuvent en revanche impacter négativement la qualité de vie, voire mener à l’isolement ou à la dépression.
Au-delà des considérations sociales, la peau assume des fonctions clés pour notre organisme. Elle est la première ligne de défense contre les agressions extérieures en agissant comme une barrière protectrice contre les microbes, les bactéries, et les UV. Elle aide aussi à réguler notre température corporelle. Malheureusement, cette barrière cutanée peut se dégrader du fait de l’âge ou des agressions quotidiennes. Mettre en place une routine de soins adaptée est dès lors indispensable pour conserver la fonction protectrice de votre peau.

Identifier votre type de peau pour adopter une routine de soin adaptée
Comprendre l’humeur de votre peau est la clé pour élaborer une routine de soins répondant précisément à ses besoins. Dans un premier temps, n’hésitez pas à réaliser notre diagnostic en ligne. En quelques clics, vous en apprendrez davantage sur la typologie de votre peau. Les principales humeurs de peau sont :
• La peau sèche : elle se caractérise par une production insuffisante de sébum. Le film protecteur de la peau est par conséquent moins efficace contre les agressions extérieures. Vous ressentez probablement des tiraillements ou une sensation d’inconfort.
• Les peaux grasses sont au contraire confrontées à une surproduction de sébum. Cela donne à la peau un aspect brillant et peut favoriser l’apparition d’imperfections comme les points noirs et l’acné.
• La peau mixte combine quant à elle une zone T grasse (front, nez, menton) et des joues plus sèches. Ce type de peau nécessite aussi une approche ciblée pour s’équilibrer.
Chacun de ces types de peau peut par ailleurs être sensible, présenter des imperfections ou sembler « fatigué ». Enfin, les peaux matures demandent également des soins ciblés.

Nettoyer et préparer sa peau avec douceur
Le nettoyage du visage constitue le pilier d’une routine beauté efficace. Un traitement doux est essentiel pour libérer la peau des impuretés accumulées tout au long de la journée. Absolution propose une gamme de nettoyants adaptés à chaque type de peau, qu’elle soit grasse, mixte, sèche, sensible, ou à imperfections.
Pour les peaux assoiffées, Le Baume Céleste ou La Crème Douce Démaquillante transforment le rituel du démaquillage en un moment de douceur.
Le Nettoyant Pureté est quant à lui un allié incontournable pour les peaux mixtes à grasses grâce à sa formulation sans savon. L’Eau Soir et Matin est une eau tonique polyvalente : en quelques secondes, elle purifie et tonifie en douceur toutes les humeurs de peau.
Si vous êtes adepte du zéro déchet, pourquoi ne pas opter pour un savon solide ? Le Savon Noir purifie visage et corps des peaux mixtes et grasses. Le Savon Blanc est parfait pour prendre soin des peaux sensibles.

Bon à savoir : combien de fois par jour faut-il nettoyer sa peau ?
Attention à la fréquence de nettoyage : un nettoyage excessif peut perturber le film hydrolipidique protecteur de la peau. Nous vous recommandons un nettoyage en profondeur le soir pour éliminer efficacement les résidus de la journée sans agresser la peau au réveil. Si vous appliquez aussi des soins spécifiques de nuit, un nettoyage doux le matin à l’éponge Konjac peut s’avérer nécessaire pour préparer la peau à une nouvelle journée.

Exfolier sa peau sans l’agresser
Pour prendre soin de sa peau, un gommage régulier d’une à deux fois par semaine est recommandé. Exfolier sa peau permet de la débarrasser des cellules mortes et d’améliorer l’absorption des soins hydratants. Une exfoliation régulière du corps prévient les poils incarnés, sublime le bronzage et renforce l’efficacité des soins. Absolution a élaboré Le Gommage Corps Éclat, une solution douce, mais efficace pour toutes les peaux. Le vrai plus ? Ses propriétés nourrissantes et apaisantes à base d’ingrédients naturels comme l’huile de coco ou l’aloe vera.
Pour le visage, optez pour des gommages adaptés à la sensibilité de la peau faciale, comme La Crème Gommante. Elle combine l’exfoliation mécanique et chimique pour un teint lumineux et une peau lisse sans irritation.

Hydrater l’épiderme en profondeur avec des produits naturels et bio
La peau est constituée à 70 % d’eau2. Pour maintenir le derme souple, confortable et en bonne santé, il est indispensable de l’hydrater régulièrement. Ce réflexe joue un rôle clé dans la préservation du film hydrolipidique. Cette barrière protectrice composée d’eau et de lipides assure l’équilibre de la peau, la protège des agressions extérieures et prévient la déshydratation. Le produit phare d’une bonne hydratation ? La crème hydratante, bien sûr !
Les soins Absolution sont formulés à partir de principes actifs naturellement hydratants, comme les huiles végétales, par exemple. Pour un soin quotidien, La Crème Beau Jour, avec son huile de sésame, de bourrache et son acide hyaluronique, offre une hydratation riche en antioxydants et agents revitalisants.
Les peaux très déshydratées apprécieront Le Sérum Anti-Soif, notre best-seller intensément hydratant. Pendant huit heures, ses actifs naturels aident votre épiderme à maintenir son équilibre hydrolipidique.
Après votre douche, utilisez Le Lait Peau Douce pour l’hydratation de votre corps. Son parfum naturel de géranium et néroli vous offrira une expérience des plus relaxantes.

Protéger sa peau des agressions extérieures
Avant toute chose, prendre soin de sa peau consiste à la protéger contre les agressions extérieures. La pollution, la poussière, ou les rayons ultraviolets (UV) du soleil sont des facteurs majeurs du vieillissement cutané précoce, des rides, et des ridules. Une protection solaire est ainsi cruciale lorsque vous vous exposez. Optez pour une crème solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (SPF) adapté.
Protéger sa peau, c’est aussi choisir des produits de qualité, formulés à partir d’ingrédients naturels et bio. Évitez les cosmétiques surchargés de composants chimiques. Conçus avec des extraits de plantes bio ou sauvages, des minéraux et des vitamines, les soins d’Absolution sont exempts de tout ingrédient nuisible. C’est le cas d’Addiction, une huile de soin universelle composée d’un cocktail de près de 26 huiles végétales soigneusement sélectionnées pour leurs bienfaits. Vous ne trouverez dans nos produits ni dérivés pétrochimiques, ni tensioactifs irritants, phtalates, huiles minérales, ou autres parabens. Notre objectif est d’offrir à votre peau les nutriments essentiels pour préserver votre santé et celle de l’environnement.

Prendre soin de sa peau… de l’intérieur
Une skin-care efficace passe aussi par une bonne hygiène de vie globale. Cela peut paraître évident, c’est le critère n° 1 d’une peau éclatante et pleine de vitalité. Parfois négligé, le sommeil réparateur aide la peau à se régénérer régulièrement. Notre alimentation joue en outre un rôle prépondérant. Les excès de sucre et de graisses animales peuvent déclencher des problèmes cutanés comme les boutons, points noirs et comédons. À l’inverse, une alimentation riche en acides gras oméga-3 (présents dans les poissons gras et les oléagineux) favorise l’hydratation de la peau. Buvez au moins 1,5 L d’eau chaque jour afin d’éliminer un maximum de toxines. Enfin, évitez le tabac : il altère la couleur et la texture de la peau.

Les trois points à retenir :
• Favorisez les produits naturels pour prendre soin de votre peau. Nos soins, sans ingrédients nocifs et formulés à partir d’extraits végétaux certifiés bio, respectent votre épiderme et l’environnement.
• Adoptez une routine de soin adaptée à l’humeur de votre peau. Absolution propose des produits pour les peaux grasses, mixtes, sèches, matures, sensibles, à imperfections et bien d’autres. Votre peau est unique, comme vous.
• Un sommeil réparateur, une alimentation équilibrée et une hydratation régulière sont essentiels pour maintenir l’éclat et la santé de votre peau.

1 Structure et fonction de la peau
2 L’eau dans l’organisme